Formations abhyanga marma
Formation Abhyanga Marma
Découvrez une méthode de massage Abhyanga de 90 minutes , inspirée de la tradition ayurvédique et enrichie par des techniques issues du massage Kalari du Kerala .
Cette approche accorde une attention particulière aux trajets énergétiques et aux points Marma , avec un travail spécifique sur le toucher, la pression et les manipulations.
Une formation centrée sur la pratique
Cette formation s'adresse aux personnes souhaitant apprendre une séquence complète d'Abhyanga Marma et développer une compréhension pratique du toucher, des pressions et du travail des points Marma.
Abhyanga
Comprendre les principes fondamentaux du massage Abhyanga et la logique générale de la séquence.
Kalari
Découvrir certaines techniques de massage inspirées de la tradition Kalari du Kerala et leur utilisation dans la pratique corporelle.
Marma
Approfondir le travail des points Marma et apprendre à adapter le toucher et la pression selon les objectifs de la séance.
Le programme
Deux journées de formation en petit groupe, avec une place importante accordée à la pratique et à l'accompagnement individuel.
Comprendre l'Abhyanga & le massage Kalari Marma
Introduction aux principes essentiels qui permettent de comprendre la différence entre un Abhyanga classique et l'approche Abhyanga Marma.
- Principes fondamentaux de l'Abhyanga
- Introduction au massage Kalari
- Compréhension des points Marma
- Travail sur les trajets énergétiques
- Pressions, toucher et rythme
- Principales différences entre les approches
À partir de 11h00 : pratique intensive
Apprentissage progressif et répétition de la séquence complète du massage Abhyanga Marma de 90 minutes.
Indications, contre-indications & adaptation
Comprendre dans quelles situations la pratique peut être envisagée et quelles précautions doivent être prises avant et pendant le massage.
- Principales indications
- Contre-indications et précautions
- Adaptation de la pression et du toucher
- Choix des manipulations Marma selon l'objectif
À partir de 11h00 : pratique et perfectionnement
Révision de l'ensemble de la séquence, corrections individuelles et mise en pratique du travail Marma selon différentes indications.
Tout est prévu pour votre apprentissage
Nous mettons à votre disposition les éléments nécessaires pour vous permettre de vous concentrer pleinement sur l'apprentissage et la pratique.
Certificat de participation
À l'issue des deux journées de formation, vous recevrez un certificat de participation attestant de votre présence à la formation Abhyanga Marma.
Supports & protocoles
Les supports pédagogiques et protocoles de massage nécessaires à la formation vous seront remis afin de vous accompagner dans votre pratique après la formation.
Matériel fourni sur place
Les huiles de massage, serviettes et matériel nécessaire aux séances pratiques sont mis à votre disposition pendant les deux journées.
Une formation
en petit groupe
Le nombre de participants est limité à 3 personnes afin de favoriser un apprentissage pratique et un accompagnement personnalisé.
L'objectif est de consacrer la majeure partie de la formation à la pratique, à la répétition des gestes et aux corrections individuelles.
Avant votre formation
- Une formation en ligne d'introduction à l'Ayurveda est offerte aux participants inscrits avant les deux journées pratiques.
- Cette préparation permet d'acquérir les bases nécessaires avant la formation présentielle.
- Les deux journées à Trignac sont ainsi principalement consacrées au travail manuel et à la pratique.
À prévoir
- Hébergement non inclus.
- Plusieurs possibilités d'hébergement sont disponibles à proximité du centre de formation.
- Les déjeuners des deux journées sont inclus.
Formation Abhyanga Marma
Deux jours de formation pratique à Trignac, en petit groupe de maximum trois participants.
